Cascais Ativo oferece à população, no próximo fim-de-semana, fitness ao ar livre, surf, bodyboard, escalada, caminhada, yoga, corrida, treinos personalizados, jogos tradicionais para toda a família, entre muitas outras atividades. Implementado em 1999, o programa municipal de promoção da atividade física "CASCAIS ATIVO - é desporto para todos" fomenta a prática ao desporto saudável, com vista à melhoria dos níveis de saúde dos cascalenses.

Desenvolvido pela autarquia, este programa oferece à população as mais variadas atividades como percursos pedestres, escalada, canoagem, aulas de grupo e muito mais. É possível experimentar desportos ao ar livre ao mesmo tempo que se usufrui da natureza do Parque Natural Sintra-Cascais, dos parques municipais ou das praias. Para a realização de todas estas atividades, o programa "CASCAIS ATIVO - é desporto para todos" integra um conjunto de parcerias com diversos clubes, associações desportivas, ginásios, empresas e outras entidades da área do desporto e da saúde.