• Quarta-feira, 4 Novembro 2026

Sintra lança programa gratuito de 12 semanas para ajudar munícipes a perder peso e melhorar a alimentação

A Câmara Municipal de Sintra está a promover o NutriSintra, um novo programa gratuito destinado a residentes no concelho com mais de 18 anos que pretendam perder peso de forma saudável e sustentada ou adotar hábitos alimentares mais equilibrados.

Com uma duração de 12 semanas, a iniciativa disponibiliza acompanhamento individualizado por um nutricionista e um plano alimentar familiar, desenvolvido com base na Roda dos Alimentos e acompanhado por receitas práticas.

O programa pretende incentivar escolhas alimentares mais saudáveis, reforçar a autonomia dos participantes e aumentar a literacia em saúde. A autarquia procura também contribuir para a prevenção de doenças crónicas através da promoção de hábitos de vida mais equilibrados.

A participação no NutriSintra é gratuita, mas exige inscrição prévia através do formulário disponível online.

No momento da inscrição, os interessados deverão introduzir o voucher NutriSintra e apresentar comprovativo de residência no concelho de Sintra.

Artigo Anterior
Junta de Porto Salvo leva…
Artigo Seguinte
Homem de 36 anos morre…

Relacionados