• Segunda-feira, 2 Novembro 2026

Sara Henriques conquista bronze em Espanha na estreia internacional de Taekwondo

A jovem atleta de Odivelas Sara Norte Henriques, de apenas 14 anos, conquistou a medalha de bronze no Open de Pontevedra, em Espanha, naquela que foi a sua primeira participação numa competição de Taekwondo fora de Portugal.

A competição, considerada uma das mais prestigiadas do calendário internacional da modalidade, reuniu cerca de 2.000 atletas, distribuídos por 11 áreas de combate.

A competir na categoria de Cadetes Femininos -59 kg, Sara Norte Henriques destacou-se ao vencer dois combates, conseguindo, no segundo, triunfar em ambos os rounds por diferença pontual.

O percurso da jovem atleta terminou nas meias-finais, frente a uma representante da Seleção Espanhola, também convocada para o próximo Campeonato da Europa de Cadetes.

A medalha de bronze vem reforçar uma época de excelentes resultados para Sara Norte Henriques, que já conquistou o título de Campeã Regional, se sagrou Vice-Campeã Nacional, venceu os Opens de Sintra e Almada e arrecadou a medalha de ouro no Portugal Open G1.

Atualmente orientada pelo treinador Daniel Dias, da ARISE Martial Arts — Associação Tigres e Titãs, a atleta prepara-se agora para um dos maiores desafios da sua carreira: representar Portugal no Campeonato da Europa de Cadetes, que decorrerá entre 26 e 29 de novembro, em Bucareste, na Roménia.

Para o treinador Daniel Dias, o resultado alcançado em Espanha é motivo de grande orgulho.

"É difícil descrever o orgulho que tenho na Sara. Conheço o trabalho, os sacrifícios e a dedicação que estão por trás de cada resultado. Mais do que as medalhas, aquilo que me orgulha é vê-la crescer como atleta e como pessoa. Acredito muito no seu talento, no seu carácter e na sua capacidade de trabalho", afirmou.

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