A Avenida Marginal vai estar sem carros este domingo, 20 de setembro, entre as 09h30 e as 12h30, para a realização da 25.ª edição do “Mexa-se na Marginal”. O trânsito automóvel estará encerrado no troço entre Caxias e a Praia da Torre, dando lugar a uma manhã dedicada ao desporto, à saúde e ao bem-estar.

A iniciativa, que se associa à celebração do Dia Mundial Sem Carros, convida a população a aproveitar um dos espaços mais emblemáticos de Oeiras de uma forma diferente, através da prática de atividade física, do convívio e da participação em várias iniciativas.

Ao longo da Marginal haverá aulas experimentais, demonstrações desportivas, animações, rastreios de saúde e ações de sensibilização. Entre as modalidades disponíveis estarão zumba, danças africanas, pilates, yoga, kickboxing, basquetebol, atletismo, ténis de mesa, trampolins, karaté, basebol, softbol e ciclismo, entre muitas outras.

Em Caxias, o programa inclui uma Corrida e Caminhada Solidária, aulas de zumba e danças africanas, kickboxing, karts a pedais e circuito de ciclismo. Haverá ainda jogos tradicionais, trampolins, atividades linguísticas e uma biblioteca itinerante.

Em Paço de Arcos, a programação estende-se pelo Jardim de Paço de Arcos e pela zona junto ao Centro Náutico, com aulas de Chi Kung, Pilates, Yoga, Bodyattack, GAP e alongamentos. Estão também previstos rastreios de saúde oral, enfermagem, psicologia, fisioterapia, podologia e avaliação da aptidão física, além de atividades desportivas e ações de sensibilização.

Já em Oeiras, o público poderá participar em aulas de Pilates, circuito e running, bem como experimentar yoga, treino funcional, ténis de mesa, trampolins, Pencak Silat, basebol e softbol. Na Praia da Torre haverá ainda aulas de Les Mills Dance, Body Attack e Les Mills Grit, assim como várias atividades familiares e desportivas.