Devido às temperaturas elevadas previstas para os próximos dias, com um aumento significativo das temperaturas previsto até domingo, o Pavilhão Municipal Rita Borralho e os espaços comercias são as zonas mais aconselháveis para a população da zona da Amadora ultrapassar esta onda de calor, principalmente entre as 11h00 e as 18h00. Além do reforço de monitorização dos espaços de mato e povoamento florestal e da mobilização de recursos municipais, foi alocada uma zona de concentração e apoio à população no Pavilhão Rita Borralho. Além disso, a autarquia indica ainda o centro comercial UBBO como refúgio climático. 

Locais de abrigo preparados para acolher quem necessite:
- Pavilhão Municipal Rita Borralho
- Espaços comerciais (exemplo: UBBO) com condições de climatização
Em caso de necessidade ou mal-estar, contacte a linha SNS24 (808 242 424) ou o 112

Durante este período, devem ser seguidas as seguintes recomendações:

Cuidados Pessoais e Alimentação:
- Beba muita água com regularidade e evite o consumo de bebidas alcoólicas, com cafeína, gás ou elevado teor de açúcar;
- Opte por refeições leves e frequentes;
- Procure tomar banhos frescos e evite esforços físicos desnecessários;
- Redobre a atenção e o apoio a bebés, crianças, idosos e pessoas doentes;

Proteção contra o Calor e Radiação:
- Evite a exposição direta ao sol, procurando abrigar-se em espaços fechados ou em locais frescos;
- Utilize protetor solar com fator igual ou superior a 30 nas zonas do corpo não cobertas por roupa;
- Use óculos escuros, chapéu e vestuário de algodão, de cores claras
- Em casa, mantenha o ambiente fresco: abra as janelas à noite e evite a entrada de calor durante o dia.

Deslocações e Apoio:
- Se necessitar de viajar, faça-o nas horas de menos calor e realize pausas frequentes em locais frescos.

Mantenha-se atento às atualizações oficiais.
Estar preparado é fundamental para minimizar potenciais perigos e danos, como os provocados pelo Tempo Quente
É por isso que o Serviço Municipal de Proteção Civil da Amadora dispõe de um sistema de aviso e alerta, que permite que todos os seus munícipes recebam no seu telemóvel, de forma gratuita, os avisos meteorológicos, os alertas e as recomendações da proteção civil para o Município Amadora. Para receber essa informação basta enviar um SMS para o número 927 829 700 com o seu nome.