A Junta de Freguesia de Mina de Água vai dinamizar o programa “Mexa-se pela sua Saúde”, que convida a população a participar em aulas gratuitas de Pilates e Yoga ao ar livre, abertas a todas as idades.

As sessões decorrem no Parque das Artes e do Desporto, na zona relvada junto à entrada, entre 1 de julho e 17 de setembro, sem necessidade de inscrição prévia. A participação é livre e basta comparecer no local, sendo apenas recomendado o uso de tapete ou toalha.

O programa inclui aulas de Pilates às terças e quintas-feiras, das 10h00 às 11h00. Até 14 de agosto, as sessões realizam-se nesses horários, mantendo-se depois de 1 a 17 de setembro no mesmo formato.

Já as aulas de Yoga decorrem durante o mês de julho, às segundas-feiras das 10h30 às 11h30 e às quartas-feiras das 9h30 às 10h30.