• Segunda-feira, 14 Setembro 2026

ESSATLA lança pós-graduação dedicada ao sono de crianças e adolescentes

A Escola Superior de Saúde Atlântica (ESSATLA), localizada na Fábrica da Pólvora de Barcarena, concelho de Oeiras, lançou a primeira edição da pós-graduação em Sono da Criança, Adolescente e Família, uma formação dirigida a profissionais das áreas da saúde e da educação. As inscrições estão abertas até ao final de setembro e ainda existem vagas disponíveis.

A iniciativa pretende responder à necessidade de especialistas numa área com impacto no desenvolvimento cognitivo e emocional de crianças e adolescentes, mas também no bem-estar e na dinâmica das famílias.

“É crucial começarmos a encarar o sono infantil e juvenil como uma questão de saúde e bem-estar familiar”, explica Joana Marques, especialista em sono pediátrico e coordenadora da pós-graduação. A docente considera ainda que a falta de formação nesta área pode dificultar a identificação de sinais de alerta e o encaminhamento adequado, levando muitas famílias a procurar respostas nas redes sociais, onde podem encontrar informação sem suporte científico.

A formação pretende dotar os participantes de ferramentas para avaliar, diagnosticar e intervir perante problemas relacionados com o sono, combinando conhecimento científico com prática clínica. Entre os objetivos está a capacidade de distinguir variações normais do sono de possíveis sinais de alerta, reconhecer as perturbações mais frequentes e promover hábitos de sono saudáveis.

A pós-graduação decorre exclusivamente online, tem a duração de um ano e conta com aulas às sextas-feiras e sábados, em regime alternado. O início das aulas está marcado para 9 de outubro.

As candidaturas podem ser realizadas através do site da ESSATLA, estando as inscrições abertas até ao final de setembro.

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