O programa municipal de promoção desportiva “CASCAIS ATIVO - é desporto para todos” está de regresso voltando a dinamizar a prática de atividade física no concelho de Cascais.

A iniciativa, promovida pela Câmara Municipal de Cascais, e assente numa numa rede de parcerias com clubes, associações desportivas, ginásios, empresas e outras entidades ligadas ao desporto e à saúde, decorre entre abril e outubro e mantém o objetivo de incentivar hábitos de vida saudáveis e melhorar a qualidade de vida dos munícipes.

Criado em 1999, o programa oferece um vasto conjunto de atividades abertas à população, incluindo aulas de fitness ao ar livre, corrida de obstáculos, bodyboard, canoagem, surf, stand up paddle, escalada, arvorismo, passeios pedestres e jogos tradicionais.

Muitas destas iniciativas decorrem em espaços ao ar livre, permitindo o contacto direto com a natureza em locais como o Parque Natural de Sintra-Cascais, parques municipais e praias do concelho.

No sábado, 25 de abril, haverá aulas gratuitas de fitness no Paredão da praia do Tamariz e de stand up paddle na Praia da Conceição. Para este último a inscrição tem um custo de 10 euros e deve ser feita no site da Câmara.

No domingo, 26 de abril, haverá aulas gratuitas de fitness em Carcavelos, running, treinos personalizados e yoga no Parque Marechal Carmona.

Há ainda atividades com inscrição obrigatória, como arvorismo e passeio pedestre.