Cuidar de quem amamos é um ato de enorme dedicação, mas também pode ser desafiante. Depois do sucesso da última edição do programa de formação dirigido a cuidadores informais de pessoas idosas ou em situação de dependência, a AMARA vai arrancar com um novo grupo no final deste mês de agosto.

Quem já participou confirma o impacto deste acompanhamento:
•    "O mais importante que levo desta formação foi aprender que, se eu não cuidar de mim, não vou conseguir cuidar do outro."
•    "Perceber que não estou sozinha nisto deu-me mais confiança para continuar a cuidar."
•    "O tema 'Cuidar de mim sem culpa' fez um verdadeiro clique na minha forma de cuidar."

O que oferece este programa 100% gratuito?
•    Sessões formativas online e formação prática no domicílio.
•    Acompanhamento por voluntários preparados para uma escuta ativa e empática.
•    Grupos de entreajuda, promovendo a redução da sobrecarga emocional e mais qualidade de vida.

Se é cuidador informal ou conhece alguém que possa beneficiar deste apoio, saiba que não está sozinho/a.

Sobre este projeto:

Cuidar de um familiar em casa é um gesto de amor, mas também pode ser exigente e solitário.
O JAC | Cuidar de Perto ajuda cuidadores informais (com e sem estatuto de cuidador informal) e envolve voluntários, criando uma rede de cuidado próxima, humana e solidária.
Este Projeto da AMARA, financiado pelo concurso BPI Fundação ‘la Caixa’, tem participação gratuita para residentes de Oeiras.
Com este projeto, os cuidadores informais têm direito à formação prática em casa, formação teórica online, apoio existencial e grupos de entreajuda.
Se quer ser voluntário, irá aprender a escutar, acompanhar, estar presente e também ter formação e acompanhamento incluídos.