As juntas de freguesia de Terrugem, Agualva e Mira Sintra, Rio de Mouro e Almargem do Bispo promovem, no final de julho, diversas iniciativas que aliam lazer, cultura e contacto com a natureza.

Na Terrugem, a próxima edição da Voltinha Saloia realiza-se no dia 24 de julho, entre as 9h30 e as 17h00, com um programa que começa na Biblioteca Municipal de Sintra, onde os participantes terão a oportunidade de conhecer o espaço através de uma atividade surpresa preparada exclusivamente para o grupo. O almoço será em formato partilhado, desafiando cada participante a levar um prato ou petisco para partilhar.

Durante a tarde, o programa prossegue na Quinta da Ribafria, onde será apresentada a peça "Entre as Árvores", pela Companhia de Teatro de Sintra – Chão de Oliva.

A participação tem um custo de oito euros e está limitada a 20 vagas. As inscrições decorrem exclusivamente de forma presencial no balcão da Junta de Freguesia de Terrugem. A organização dará prioridade a pessoas que nunca tenham participado na Voltinha Saloia, sendo as restantes vagas atribuídas por ordem de inscrição.

Já a Junta de Freguesia de Agualva e Mira Sintra tem abertas as inscrições para mais uma caminhada integrada no seu programa de atividades ao ar livre.

A iniciativa está marcada para 25 de julho e levará os participantes a percorrer os trilhos da costa da Ericeira, num percurso com cerca de sete quilómetros.

Classificada com um grau de dificuldade média a difícil, a caminhada inclui uma descida técnica e uma subida por escadas mais exigente, terminando no centro da vila da Ericeira.

Também a Junta de Freguesia de Rio de Mouro promove, no dia 26 de julho, um Passeio Pedestre à Lagoa de Óbidos.

A caminhada terá início às 09h00, com concentração marcada para as 07h00 no parque de estacionamento da CP de Rio de Mouro. O percurso terá cerca de 20 quilómetros, com uma duração aproximada de quatro horas e um grau de dificuldade considerado fácil.

O programa inclui transporte em autocarro, abastecimento durante o percurso, sessão de alongamentos no final da caminhada e almoço volante junto à Praia da Lagoa de Óbidos, sendo a refeição da responsabilidade de cada participante. O regresso a Rio de Mouro está previsto para as 16h30.

As inscrições para esta atividade decorrem entre 20 e 24 de julho de 2026, até às 12h00.

No âmbito do programa Primavera Viva, a Junta de Freguesia de Almargem do Bispo promove, no dia 29 de julho, um Passeio Sénior a Peniche.

Durante a visita, os participantes terão oportunidade de conhecer alguns dos locais mais emblemáticos de Peniche, incluindo o Farol de Peniche, o Farol do Cabo Carvoeiro e o Museu da Renda de Bilro.

A iniciativa é gratuita e inclui transporte e lanche. O almoço será realizado em formato de piquenique, ficando a cargo de cada participante levar a sua refeição. A saída está marcada para as 08h00, em Almargem do Bispo, sendo as inscrições aceites até 24 de julho, através do contacto 21 962 8160.